반응형 전체 글102 베트남 깔라만시 효능 및 부작용 비타민C 함량 레몬의 30배! 섭취방법까지 오늘은 제가 요즘 꽂혀있는 깔라만시에 대해 이야기해보려고 해요. 깔라만시는 건강에 좋다고 많이 알려져 있는데요. 몸에 좋다는 비타민C 함량이 무려 레몬의 30배라고 합니다. 그래도 알고 먹어야할 효능과 함께 주의해야 할 부작용까지 함께 알아볼까 합니다. 여러분도 저처럼 깔라만시의 매력에 푹 빠지실 거예요! 깔라만시는 동남아시아 지역에서 주로 재배되는 열대 과일로, 금귤과 비슷한 모양과 크기를 가지고 있습니다. 필리핀, 말레이시아, 싱가포르 등에서는 '신이 주신 열매'라고 불릴 정도로 건강에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 깔라만시에는 다양한 영양소가 함유되어 있지만, 그 중에서도 특히 비타민 C, 헤스페리딘, 칼슘, 철분, 마그네슘 등이 주목받고 있습니다. 각각의 영양소가 우리 몸에 어.. 2024. 5. 8. 나트랑 현지 미용실 커트 파마 염색이 저렴한 로컬샵 추천 여행오셔서 은근히 머리 커트 하거나 염색 등 하시는 분들이 많더라구요. 나트랑에도 한인이발소가 있긴 하지만 커트나 파마는 안되고 염색만 되던데 '어디 갈만한 곳 없나?' 하고 찾던 중 괜찮은 로컬 미용실 한 곳을 발견했습니다. 커트, 파마, 염색까지 모두 저렴한 미용실 하나 추천드려봅니다. 나트랑에서 살면서 아쉬웠던 것이 바로 한국인이 운영하는 미용실이 없다는 거였는데요. 한국분들이 운영하는 많은 이발소가 있지만 커트, 파마 보다는 면도, 샴푸, 마사지 등을 집중적으로 서비스하고 있기 때문에 자연스럽게 로컬 미용실을 찾아볼 수 밖에 없었습니다. 그 덕분에 커트나 파마를 싸게 할 수 있어서 좋았습니다. 가게 위치도 좋고 현지인 손님들도 많아서 혹시나 여행 오셔서 머리하실 분들에게 추천드리고자 합니.. 2024. 5. 7. 베트남 나트랑-호치민 슬리핑 버스 가격 이용 방법 및 상세 정보 나트랑에서 호치민 가는 교통편 중의 하나인 슬리핑 버스를 이용해본 후기입니다. 아마도 짧게 여행오시는 분들은 거의 이용을 못 해보셨을텐데요. 장거리로 이동할 때 꼭 비행기가 아니더라도 편하고 저렴하게 갈 수 있는 좋은 방법입니다. 시설도 꽤 좋아서 현지인들이 즐겨 이용하는 슬리핑 버스 살펴보실까요~ 저는 앞서 소개해드린 Klook이라는 어플을 자주 사용하는데요. 이렇게 어딘가로 이동할 때 필요한 티켓을 저렴하게 구매할 수 있어서 좋습니다. 카드 결제가 되니까 확실히 더 편하게 이용할 수 있는 어플인데요. 클룩 어플에 대한 내용은 글 마지막에 남겨놓을테니 확인해보시면 좋을것 같네요. 일단 클룩으로 티켓을 예약하면 친절하게도 등록해둔 전화번호나 메신저로 연락이 옵니다. 출발이 저녁 9시반이라서 9시.. 2024. 5. 6. 나트랑 담시장 크록스 가격 후기 및 선물 반응, 구매시 주의할 점 정리 나트랑 여행오시면 한국분들이 정말 많이 구매하시는 것이 하나 있는데요. 아마도 많은 분들이 신고 다니기 편하고 저렴하기에 구매하시는 분들이 많은 것 같습니다. 저는 제가 신을 건 아니고 조카에게 선물할 크록스를 샀는데요. 크록스 가격, 구매 후기 및 선물 반응 등에 대해서 이야기를 들려드릴까 합니다. 베트남 나트랑을 여행한다면 꼭 들러야 하는 곳 중 하나인 담시장을 조카와 함께 방문했습니다. 여행자 거리 근처에도 크록스 판매점이 많지만 담시장이 아무래도 판매하는 곳이 훨씬 많고 집중되어 있다보니 선택하기에 좋을 것 같아서 담시장에서 구매하기로 마음먹고 방문했습니다. 날이 너무 더워서 한곳에서 쇼핑하는 것이 여러모로 좋았습니다. 담시장은 관광객들에게 인기 있는 전통 시장으로, 다양한 상품들을 저렴.. 2024. 5. 5. 베트남 호치민/나트랑 5월 현재 날씨 및 우기 예상 분위기 5월은 연휴가 많아서 베트남 여행 오시는 분들이 많을걸로 예상되는데요. 요즘 베트남 날씨가 이상 기온으로 너무나 덥습니다. 제가 살고 있는 나트랑과 일 때문에 잠시 다녀온 호치민의 날씨에 대해 그리고 호치민의 우기 예상일 등을 차례로 알아보도록 할께요. 베트남 여행이라서 더울 거라는 건 어느정도 생각하고 오시겠지만 요즘 너무나 덥습니다. 언론에서도 사람들 입에서도 올해의 더위가 역대급이라는 말을 많이 합니다. 작년 동월 기준으로 비교해봐도 너무 더워서 때이른 엘니뇨 및 이상 기온 현상으로 많이 덥다고 예측되고 있습니다. 공장이 많은 지역에는 때이른 전력난이 예상되고 있습니다. 휴대폰 날씨 어플로 낮 기온을 살펴보면 나트랑 기준 34도 라고 나오지만 실제 체감온도는 37도 정도로 덥습니다. 그.. 2024. 5. 4. 베트남 나트랑 야시장 영업시간 위치 크록스 상세 정보 여행의 묘미를 제대로 느껴볼 수 있는 야시장나트랑에도 중심지에 나름(?) 야시장이 있는데요.베트남 나트랑의 야시장은 어떤 곳인지 어떤 느낌인지 살펴보고과연 꼭 가야되는 것인가에 대해 알아보고자 합니다. https://maps.app.goo.gl/xYUab6FQRRfEsPtd9 야시장 · Khánh Hòa, Khánh Hòa www.google.com 나트랑이 처음 이신분들을 위해서 구글맵을 첨부했습니다.보통 여행자분들 숙소 근처라서 크게 멀지는 않으실텐데그래도 위치 참고하셔서 여행 일정에 도움이 되길 바랍니다. 저는 나트랑에 살고 있기 때문에 바닷가로 산책을 갈 때면 한번씩 둘러보는데요. 항상 저녁에 사람들로 붐비고 있는 모습을 보고 궁금해서 몇 번 가봤습니다. '뭐 살만한게 있길래 이렇게.. 2024. 5. 4. 호치민 2군 타오디엔 마사지샵 추천 누구나 칭찬하는 발마사지 호치민 2군 타오디엔에도 마사지 샵은 많지만 이렇다할 곳을 못 찾던 중, 그동안 지인을 모시고 가도 100% 확률로 만족을 느낀 가게가 있었으니..오늘은 발마사지로 입소문을 타고 있는 이 마사지 가게 'MOJO Spa & Foot Massage'를 추천드리고자 합니다. 2군에서도 가수 성시경 때문에 유명해진 쌀국수집 근처에 있습니다. https://maps.app.goo.gl/bwP4PqEcXAhsVmCp7 MOJO Spa & Foot Massage · Ho Chi Minh City, Ho Chi Minh City, Quận 2 www.google.com 요즘 이 근처 거리가 야시장으로 바뀌고 있는데요. 원래 유동인구가 많은 지역인데 야시장으로 바뀌면서 각종 행사들로 인해 사람이 더 많아지는 느.. 2024. 5. 3. 베트남 통역 가격 시세 및 문제점 그리고 해결책 베트남에서 막 비즈니스를 시작하시는 분들에겐 꼭 필요한 것이 통역인데요. 10년간 베트남에서 일하면서 직접 겪거나 보아왔던 통역에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 궁금해하실 통역의 시세와 문제점 그리고 해결책까지 이어서 살펴보도록 할테니 참고하셔서 비즈니스에 도움이 되었으면 합니다. 통역 시세 & 급여 통역의 경우 2가지가 있는데요. 하루하루 급할 때 쓰게 되는 번역과 같이 일할 통역원을 뽑는 것입니다. 여기서 이미 회사를 설립해서 일을 하시는 경우에는 통역원을 채용해서 쓰게 되고, 단기로 시장조사를 하러 오시는 경우에는 단기 통역원을 쓰게 됩니다. 통역의 시세는 당연히 한국어 실력에 따라 차이가 나는데 보통의 시세는 이렇습니다. 하루 단기 통역 : 100~.. 2024. 5. 2. 2024 나트랑 가볼만한 추천 관광지 운영시간 입장료 및 Tip 정리 나트랑 여행 준비 잘 하고 계신가요? ^-^ 나트랑에 갈만한 곳들 몇시부터 갈 수 있는지 그리고 입장료는 얼마인지 미리 알아두면 도움이 될 것 같아서 한방에 몰아서 정리해보았습니다. 때에 따라 조금씩 변동사항이 생기기도 하지만 2024년 기준으로 정리했으니 참고하셔서 여행 일정에 차질없기를 바랍니다. 빈원더스 워터파크, 아쿠아리움, 동물원. 식물원, 놀이동산, 인공해변 등으로 다양한 볼거리가 많은 나트랑의 대표 테마파크 입니다.운영시간 : 08:00~21:00입장료 : 880,000동Tip: 빈원더스는 16시 이후 입장권이 조금 더 저렴한데요. Klook등 다양한 앱에서 좀 더 저렴한 가격으로 구매가 가능합니다. 인원이 많다면 한사람 입장료 정도는 아낄 수 있으니 꼭 확인하셔서 앱에서 구매하시는걸.. 2024. 5. 1. 베트남 신용카드 분실 도난 해킹 방지에 지혜로운 해결 방법은? 요즘 베트남도 카드 결제가 많이 일반화 되면서 그에 따른 문제들도 많이 발생하고 있는데요. 해외라서 더군다나 베트남이라서 걱정을 더 많이 할 수 밖에 없는데요. 일상 생활이나 여행중이라도 신용카드 분실, 도난, 해킹에서 조금은 더 안전한 방법 궁금하지 않으세요? 현지에 계신 분들은 이렇게 많이들 한답니다. 카드 사용에 따른 제도 강화 및 시스템이 강화되었다고 하더라도 한국의 안전만큼 보장 받기는 사실 힘들고 또 번거롭습니다. 몇년 전만해도 여행오셔서 카드가 해킹되어서 본인이 하지도 않은 카드 결제가 이뤄지는 등등 문제가 많아서 이슈가 된적이 있었습니다. 카드 단말기를 통한 정보누출로 인한 사건들이 많았었는데요. 그때는 오히려 현금이 더 안전하다고 생각되어서 현금으로만 결제하는 사람들도 많았었습니.. 2024. 4. 30. 호치민 타오디엔 성시경 쌀국수 Pho Bui Gia 맛집? 여기가 맛집이라고? 가수 성시경이 호치민 타오디엔에 와서 먹었던 쌀국수집 Pho Bui Gia 이 유튜브로 소개된 것도 벌써 몇년이 지난것 같네요. 저도 성시경 유튜브 구독자라서 성시경의 '먹을텐데' 애청자이기도 합니다. 성시경 지인분이 소개해줬다는 이 곳. 여기 살면서 몇 번 가본 저로써는 글쎄요? 정말 여기가 맛집일까요? 저는 타오디엔에 살고 있던 때여서 성시경이 먹었던 가게들이 전부 다 어디에 있는지까지 다 알고 있습니다. 이 가게의 위치가 유동인구가 많은 곳이라 찾기는 쉽습니다. 성시경 쌀국수집이라고 알려진 이 식당은 투득시에도 한군데 더 있습니다. 로컬 쌀국수 가게 치고는 꽤 깔끔한 외관은 마음에 듭니다. 보통 로컬 쌀국수 집들은 냉방이 잘 안돼는 더운 곳이 많기 때문에 실내가 시원한 점에서는 플러스 점.. 2024. 4. 29. 나트랑 롯데마트 냐짱점 vs 골드코스트점 비교 및 환전 정보 오늘은 베트남 나트랑 여행일정에 쇼핑을 위해 꼭 포함되는 곳! 바로 롯데마트인데요. 나트랑 시내에는 롯데마트가 두군데가 있죠. 그래서 어디가 더 괜찮은지 제가 직접 다녀온 롯데마트 냐짱 지점과 골드코스트 지점을 소개해드릴까 합니다. 마지막에 롯데마트 환전에 대한 팁도 있어요~ 나트랑 시내에 위치한 대형 마트 나트랑롯데마트 냐짱점, 두 곳 중 숙소가 근처이신 분들은 이곳을 아마 들리실텐데요. 바로 근처에 롱선사가 있기 때문에 들렀다 오는 코스로 추천드리고 싶습니다. 꼭 쇼핑을 하지 않더라도 푸드 코트부터 상품 구성까지 한국에 조금씩 녹아들어있는 모습을 보는 것도 나름 재밌는 편입니다. 위치 참고하시라고 지도 첨부 해놓겠습니다. 롱선사와 롯데마트 냐짱점간의 거리는 550m로 걸어서 갈 수 있을.. 2024. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
